Francisco Frías Flores
Atleta mexicano con trayectoria en el ámbito competitivo internacional, representando a México en distintas competencias.
Su experiencia y visión lo han llevado a impactar a más de 500 atletas, desarrollando corredores con bases sólidas, resultados sostenibles y una metodología enfocada en el rendimiento constante, la prevención de lesiones y la eliminación del sobreentrenamiento.
Especialidades de Entrenamiento
Planes personalizados adaptados a tu nivel, desde principiantes hasta nivel competitivo.
Running de Ruta
Desde 5K hasta Maratón. Técnica de carrera, fuerza y resistencia para conquistar el asfalto.
Trail Running
Domina la montaña. Entrenamiento específico para desniveles, terrenos técnicos y ultra distancias.
Triatlón
Entrenamiento multidisciplinario para Sprint, Olímpico, 70.3 y Ironman. Transiciones y estrategia.
Hábitos SUMA
Disciplina
Hacer lo que se debe, cuando se debe, tengas ganas o no.
Constancia
La clave del éxito no es la intensidad, sino la frecuencia.
Excelencia
Cada kilómetro cuenta. Busca siempre tu mejor versión.
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